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360让球混合投注~~~让球投注规则

2024-09-04 0:19:44 懒篮球直播 类雅琴

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于360让球混合投注的问题,于是小编就整理了1个相关介绍360让球混合投注的解答,让我们一起看看吧。

中锋的篮下脚步该怎么练?有什么方法可以快速练成?

低位内线持球单打适用于半场野球,全场非联防的情况,全场联防或者遇到包夹需要及时找到自己处于空位的队友,不能让球被包夹在三秒区。

低位内线单打成功与否取决于两个因素:1、你出手的空间。2、你投篮的基本功。

脚步的作用在于给你创造更大的出手空间,进不进还得靠勾手、投篮的基本功。没有投篮基本功,面前没有人也不会进。

投篮大致分为上篮、勾手、普通投篮、后仰投篮、抛投,不同的进攻方式配合不同的投篮方式。低位单打的出手方式多为勾手、后仰投篮和篮下有身体对抗的挤投,这个需要多多练习。

接下来给大家介绍一些基本的内线脚步。

1、大力运球出手:左脚/右脚迈大步,大力运球,勾手或者扛进篮下挤投。

2、大力运球转身出手:大力运球,同时向反方向后转身,勾手或者篮下挤投或者后仰投篮。

3、隆多式上篮(大梦虚晃):结合之前的大力运球三步上篮,正常三步上篮时最后着地的脚为中心脚,这个是之前着地的脚为中心脚,往上篮的方向做拉球的假动作,接后转身,勾手或者后仰投篮。

4、霍华德陀螺转:前转身假装突破,大力运球,接360度后转身,出手

5、大梦连续后转身:180度前传身,接后转身回到背筐的状态,继续后转身,出手。

6、大梦虚实转身:180度前转身,接后转身回到背筐的状态,此时双脚都可以作为中心脚,接前转身,回到第一次后转身面框的状态,出手。

Tips:所有不是直接出手的动作,在最后一步可以通过垫步,即中心脚不动,活动脚继续同侧跨步起跳出手,或者交叉跨步起跳出手,或者后转身背对篮筐再接前转身出手,更具迷惑性。

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